conpap.net

Φθινοπωρινά Πιέρια Όρη

admin — Wed, 14 Dec 2011 16:08:03 +0000

Ανάβαση του Πεζοπορικού Ομίλου Αθηνών στα Πιέρια Όρη. Η απουσία χιονιού μας στέρησε τη χειμερινή εικόνα του βουνού, αλλά και τα κορεσμένα φθινοπωρινά χρώματα του Οκτωβρίου – Νοεμβρίου είχαν χαθεί λόγω της πολύ προχωρημένης εποχής. Παρολα ταύτα ομορφιά υπήρχε, όπως υπήρχε η ξεχωριστή παρέα φίλων που χρόνια τώρα ανταμώνουν στα βουνά, περνάνε υπέροχα συζητώντας, γελώντας και ξεφεύγοντας από τη μιζέρια της καθημερινότητας, αυτής που τον τελευταίο καιρό ηθελημένα συνεχώς μας προβάλλουν. Τελικά ένα πεζοπορικό σαββατοκύριακο στα Ελληνικά βουνά είναι το καλύτερο φάρμακο…

Καλοκαιρινό τριήμερο στον Όλυμπο

admin — Wed, 12 Oct 2011 18:42:03 +0000

Καλοκαιρινές διακοπές στον Όλυμπο με κατασκήνωση στο οροπέδιο των Μουσών στα 2650μ. και φαγητό στο φιλόξενο καταφύγιο “Χρήστος Κάκαλος” του Μιχάλη Στύλλα. Μην αντέχοντας άλλο την καλοκαιρινή ζέστη και τις πολύκοσμες παραλίες αναζήτησα λίγη ησυχία και “δροσιά”, περπάτησα με τη συντροφιά φίλων στις γύρω κορφές και ανακάλυψα για ακόμα μια φορά την εκπληκτική ομορφιά του μυθικού βουνού.

Λάδωνας mountain race

admin — Tue, 21 Jun 2011 14:22:12 +0000

Ένα πολύ ευχάριστο σαββατοκύριακο είχαν την ευκαιρία να ζήσουν όσοι συμμετείχαν στο “Ladonas mountain race”. Διοργανωμένος από το Bike Expert σε ένα υπέροχο μέρος που οι περισσότεροι επισκεύτηκαν για πρώτη φορά, ο αγώνας αυτός περιλάμβανε 13 χλμ ορεινού τρεξίματος και 32χλμ ορεινής ποδηλασίας. Αυτό όμως που άρεσε περισσότερο στον κόσμο ήταν η διήμερη “οικογενειακή” κατασκήνωση πλάι στο ποτάμι, με καταπληκτικό καιρό, πολλά μικρά παιδιά και βέβαια την ευχάριστη παρέα αθλητών με κοινή αγάπη για αγώνες στη φύση. Πέρα από κάποια μικρά λάθη ο αγώνας στέφτηκε με μεγάλη επιτυχία και ελπίζω πως θα γίνει θεσμός στο μέλλον αφού κάτι ανάλογο – όσο αφορά την ομαδική κατασκήνωση – δεν υπάρχει. Για την ιστορία νικητής στο τρέξιμο αναδείχθηκε ο Νίκος Κωστόπουλος και στο ΜΤΒ ο Αλκιβιάδης Σπαγκούρος.

Triathlon Clinic στην Αθήνα

admin — Sat, 04 Jun 2011 13:23:12 +0000

Παρουσίαση του πρώτου Triathlon Clinic που έγινε τον Μάρτιο στην Αθήνα. Πρόκειται για μια εκδήλωση γνωριμίας με το τρίαθλο για αρχαρίους με την συμμετοχή έμπειρων τριαθλητών στο ρόλο των δασκάλων και την υποστήριξη του Schiniathlon και του Cyclist. Αυτό που δεν μπορεί να κάνει μια ολόκληρη ομοσπονδία, το κάνουν μερικοί ιδιώτες που αγαπούν το σπορ και εύχονται να το δουν κάποτε να ευδοκιμήσει στην Ελλάδα. Μια ομοσπονδία τριάθλου που απαρτίζεται όχι μόνο από ανίκανους, στενόμυαλους και καρεκλοκένταυρους, αλλά και από δολιοφθορείς που προσπαθούν ύπουλα να χτυπήσουν τις ιδιωτικές πρωτοβουλίες, χρησιμοποιώντας τις γνωριμίες υψηλόβαθμων, με την δικαιολογία πως οι ιδιώτες κερδίζουν χρήματα! Άκουσον άκουσον! Αυτοί που καταχράστηκαν χρήματα στη “χρυσή εποχή” των ολυμπιακών αγώνων και τώρα έθαψαν κυριολεκτικά το άθλημα, αυτοί που δεν προέρχονται από το χώρο του τριάθλου αλλά από το καράτε(!) αυτοί που διατηρούνται στην εξουσία με ψήφους που συλλέγουν από σωματεία καράτε και τριάθλου-μαϊμού, αυτοί που αρνούνται την δημιουργία νέων συλλόγων τριάθλου (βλέπε ΕΟΣ Αχαρνών) για να μην καταψηφιστούν στις μελλοντικές εκλογές.
Δυστυχώς δεν είναι μόνο το τρίαθλο έτσι αλλά όλα τα αθλήματα και η δημόσια διοίκηση γενικότερα, γι αυτό κατάντησε η Ελλάδα να βρίσκεται σε αυτά τα χάλια! Συγχωρέστε με για την επιθετικότητά μου αλλά δυστυχώς ντρέπομαι να λέω όταν με ρωτάνε ότι είμαι Έλληνας κάθε φορά που πηγαίνω στο εξωτερικό!

Τεχνικές πληροφορίες: Όλα τα πλάνα είναι τραβηγμένα με τη Nikon D3s, οι φακοί είναι οι 24-70mm f/2.8, 85mm f/1.4, χρησιμοποίησα το Glidetrack για οριζόντια κίνηση ενώ ο ήχος στα εσωτερικά πλάνα έχει καταγραφεί με ασύρματο lavalier μικρόφωνο της Audio-Technica για την αποφυγή καταγραφής θορύβου από το ακροατήριο και πιο ξεκάθαρο ήχο της φωνής του ομιλούντος.

Κατασκευάζοντας ένα απλό steadycam

admin — Tue, 22 Mar 2011 19:50:05 +0000

Εκπαιδευτικό φιλμάκι με θέμα την κατασκευή ενός steadycam. Μια κατασκευή αρκετά απλοϊκή με φτηνά υλικά που μας βοηθάει να τραβήξουμε πλάνα στο χέρι πιο σταθερά. Μειονέκτημά του το σχετικά μεγάλο βάρος και ο χειρισμός του που απαιτεί λίγη εξάσκηση. Απαραίτητο για αυτούς που τραβάνε βίντεο με HDSLR φωτογραφική μηχανή.

Libya slideshow

admin — Mon, 07 Mar 2011 18:07:21 +0000

Τα λυπηρά γεγονότα των τελευταίων ημερών στη Λιβύη, έφεραν και πάλι στο μυαλό μου το αξέχαστο ταξίδι που έκανα στη χώρα αυτή 4 χρόνια πριν. Ήταν μια εξαιρετικά διοργανωμένη αποστολή από τον ΕΟΣ Αχαρνών με αρχηγό τον Παύλο Παύλου. Αναμφισβήτητα το ομορφότερο κομμάτι του ταξιδιού ήταν η πέντε μέρες στην έρημο, ένα μέρος μαγευτικό, τελείως διαφορετικό από αυτά που έχουμε συνηθήσει. Οι άνθρωποι πολύ φιλικοί και εγκάρδιοι, ο ηγέτης τους όμως ένα πρόσωπο αμφιλεγόμενο που δείχνει τώρα την “εγκληματική” πλευρά του.
Κάποτε έτυχε και γνώρισα στη Νάξο ένα γερμανό ο οποίος ήταν ο ιδιοκτήτης μιας πολύ σπουδαίας γερμανικής εταιρίας security που κατασκεύαζε σπίτια-καταφύγια πολύ υψηλής τεχνολογίας και ο οποίος είχε κατασκευάσει για λογαριασμό του Καντάφι ένα από τα πολλά καταφύγιά του με την τελευταία λέξη στην τεχνολογία και την ασφάλεια. Δεν θυμάμαι το όνομά του, θυμάμαι όμως χαρακτηριστικά πως με είχε ρωτήσει ποια είναι η γνώμη μου για τον Καντάφι και του είχα απαντήσει πως πραγματικά δεν ξέρω και κατόπιν του έκανα την ίδια ερώτηση μιας και τον είχε πελάτη και γνώριζε περισσότερα. “He’s a criminal” μου είχε απαντήσει απόλυτα!
Το slideshow που ακολουθεί είναι αρκετά παλιό, το έφτιαξα στο iPhoto σχεδόν πριν 4 χρόνια αλλά δυστυχώς δεν είναι σε HD ανάλυση, και μικρό σε διαστάσεις (640×480pixels). Παράλληλα δεν υπάρχει σύντομη version, γιατί προοριζόνταν για προβολή στο σύλλογο και η διάρκειά του είναι 51 λεπτά. Οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν με μια Nikon D200 και φακούς Nikon AFS και για τον αυθεντικό ήχο του περιβάλλοντος που κατέγραψα σε ορισμένα σημεία χρησιμοποίησα το Marantz PMD660. Η μουσική επένδυση είναι βεβαίως αραβική, αλλά η προέλευσή της είναι από το Μαρόκο με μια μικρή εξαίρεση ενός πολύ ωραίου κομματιού που ακούγεται μέσα σε ένα jeep (15:00 λεπτά στο slideshow), που προέρχεται από την Λιβύη και αποτελεί την προτίμησή μου αλλά δυστυχώς δεν έμαθα ποτέ τον δημιουργό του.

Υψόμετρο μηδέν

admin — Fri, 11 Feb 2011 16:41:18 +0000

Τώρα που ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά, είναι μια καλή ευκαιρία να αναπολίσουμε λίγο το καλοκαίρι. Αποφάσισα επιτέλους να μοντάρω κάποιο υλικό που είχα τραβήξει σε μια καλοκαιρινή εξόρμιση για ψαροντούφεκο με τον αδελφό μου πέρσι τον Ιούλιο. Δυστυχώς δεν υπάρχουν υποβρύχια πλάνα γιατί δεν διαθέτουμε το αντίστοιχο housing, έτσι όλες οι εικόνες είναι τραβηγμένες στην επιφάνεια της θάλασσας εξού και ο τίτλος.
Ας θυμηθούμε λοιπόν τον ήλιο, τη θάλασσα, τα κύματα και τις υπέροχες καλοκαιρινές νύχτες σε ένα διήμερο ταξίδι στο νότιο Ευβοϊκό και ας αφήσουμε όλους τους άλλους να χαζοτσαλαβουτάνε στις συνοστισμένες από κόσμο παραλίες με τις ξαπλώστρες και τη δυνατή μουσική των παρακείμενων cafe-clubs που υπερκαλύπτει κάθε φυσικό καλοκαιρινό ήχο. Ψάρια δεν πιάσαμε, αλλά τι σημασία έχει…

Πάρνωνας

admin — Wed, 12 Jan 2011 16:59:25 +0000

Τετραήμερο με εξαιρετικό καιρό στον Πάρνωνα. Το βουνό είναι καταπληκτικό αλλά “αδικείται” λόγω του χαμηλού σχετικά υψομέτρου και παραμένει πάντα στη σκιά του επιβλητικού Ταύγετου. Το πανέμορφο δάσος του που έχει “τραυματιστεί” ουκ ολίγες φορές από πυρκαϊά προσφέρει ένα πλούσιο δίκτυο μονοπατιών που με μεγάλη επιμέλεια έχει φροντίσει να σηματοδοτήσει ο ΕΟΣ Σπάρτης. Παράλληλα οι υπερβολικά πολλοί δασικοί δρόμοι προσφέρουν ένα μικρό παράδεισο για ορεινή ποδηλασία. Με αφετηρία το καταφύγιο που αποτελεί το δεύτερο σπίτι του φιλόξενου Κώστα, ο επισκέπτης έχει την δυνατότητα να διαλέξει μια πληθώρα αθλοπαιδειών, πάντα μέσα στο μοναδικό ορεινό περιβάλλον.
Αυτή τη φορά επισκεύτηκα το βουνό με “αθλητική” παρέα αλλά λόγω του ανοιξιάτικου καιρού, κάναμε κορφή με αθλητικά παπούτσια μέσα στο χειμώνα. Κάποια χρόνια πριν θυμάμαι είχαμε πέσει σε χιονοθύελλα και δεν βλέπαμε στα 5 μέτρα…

Fixed Gear

admin — Tue, 30 Nov 2010 22:03:48 +0000

Μικρού μήκους ταινία με θέμα ένα ποδήλατο fixed gear. Τα ποδήλατα αυτά που μας θυμίζουν το μακρυνό παρελθόν είναι για ένα περίεργο τρόπο στη μόδα. Χρησιμοποιήθηκαν πριν εφευρεθεί το “ελεύθερο” freewheel γρανάζι και το χαρακτηριστκό τους είναι πως τα πετάλια περιστρέφονται συνεχώς όσο κινείται ο τροχός είτε μπροστά είτε πίσω. Οι “παλιοί” μπορεί να θυμάστε κάποιον ταχυδρόμο ή γαλατά να καβαλάει ένα τέτοιο ποδήλατο, όμως χρησιμοποιείται και στην σύγχρονη εποχή, πέρα από αγώνες σε πίστα, σαν προπονητικό μέσο για τους αθλητές της ποδηλασίας την περίοδο της βασικής τους προετοιμασίας.
Πρόσφατα το ποδήλατο fixed gear “ξαναζωντάνεψε” με πολλούς νέους σε ηλικία κατόχους να το χρησιμοποιούν ολοένα και περισσότερο στις αστικές περιοχές για μετακίνηση, διασκέδαση, κλπ. Το μεγάλο του πλεονέκτημα είναι η ελάχιστη συντήρηση που απαιτεί και η μοναδική του άμεση αίσθηση με το δρόμο, αφού είσαι αναγκασμένος να κάνεις συνεχώς πετάλι ακόμα και στις κατηφόρες.
Το φιλμάκι που ακολουθεί είναι απλό όσο απλό είναι και το ποδήλατο. Παρατηρείστε ότι χρησιμοποίησα μόνο ένα transition και δεν υπάρχει ούτε fade in, ούτε fade out. Επειδή η εταιρία που κατασκευάζει το ποδήλατο είναι αγγλική (άσχετα άμα το πλαίσιο έρχεται από την Taiwan) θεώρησα πως ταιριάζει καλύτερα ένα αγγλικό rock τραγούδι όπως αυτό των Who, απλό, τραχύ και παλιό…

Παρατήρηση: Mην ξεχνάτε το κουμπάκι HD κάτω δεξιά να είναι on.

X-Poros 2010

admin — Wed, 06 Oct 2010 15:31:16 +0000

Εντεκάλεπτο video από το μοναδικό αγώνα x-terra triathlon στην Ελλάδα. Όπως αναφέρεται στο site του αγώνα: “Το X-Poros είναι μια αθλητική εκδήλωση που ξεκίνησε το 2005 με τη συνεργασία του γενικού γιατρού του νησιού Κωστή Σαπουνάκη και του Δήμου Πόρου που στήριξε ενεργά με κάθε τρόπο το όλο εγχείρημα. Ο πρώτος θέλησε να δώσει ένα έναυσμα στους κάτοικους για μια στροφή στον αθλητισμό και να τους ευαισθητοποιήσει για τις ομορφιές του νησιού τους που είναι ιδανικό για να φιλοξενεί έναν αγώνα x-terra. Ο Δήμος είδε ένα ιδανικό μέσο προβολής και ανάπτυξης του νησιού προς μια κατεύθυνση που ακόμα ήταν ανεκμετάλλευτη”.
Ο θεσμός καθιερώθηκε και κάθε χρόνο στις αρχές του φθινοπώρου, δεκάδες αθλητές δοκιμάζουν τις αντοχές τους στο απαιτητικό αυτό αγώνα που διαφέρει από το κλασσικό τρίαθλο τόσο όσο προς την αλληλουχία των αθλημάτων (κολύμπι-ορεινό τρέξιμο-ΜΤΒ) όσο και ως προς το τεραίν που είναι χωμάτινο και απαιτεί ιδιαίτερες δεξιότητες από τους συμμετέχοντες. Αν σας αρέσουν τα σπορ στη φύση και αναζητάτε ένα τρόπο να δοκιμάσετε την αντοχή και την τεχνική σας, τότε δηλώστε συμμετοχή στο επόμενο event. Το κλίμα είναι απόλυτα φιλικό και “χαλαρό” όπως είναι πάντοτε και η διοργάνωση.

Τεχνικά: Αυτή τη φορά χρησιμοποίησα μια HD videocamera την Sony HDR-CX520 για πρακτικούς λόγους. Η εικόνα δεν φτάνει σε καμμιά περίπτωση την ποιότητα των DSLR φωτογραφικών μηχανών, αλλά το αστεία μικρό της βάρος, η αυτόματη εστίαση και ο πολύ καλός αντικραδασμικός μηχανισμός είναι σοβαρά πλεονεκτήματα για κινούμενα θέματα ιδιαίτερα αγώνες που δεν έχεις το χρόνο να τραβήξεις τα πλάνα όπως θες. Το υλικό είναι επεξεργασμένο στο Final Cut Pro και σκοπίμως έχω αφαιρέσει χρώμα και “κάψει” λίγο τα highlights για διαφορετικό look.
Ο ήχος δυστυχώς δεν είναι και ο καλύτερος αφού ο αέρας καταγράφεται πολύ συχνά στο ενσωματωμένο μικρόφωνο της βιντεοκάμερας. Για μουσική αυτή τη φορά έπρεπε να επιλέξω κάτι πιο “δυνατό”, όχι όμως τον πολύ σκληρό ήχο που συνοδεύει συνήθως τα video τέτοιου είδους, οπότε – και λόγω ηλικίας – επέλεξα 3 παλιά progressive rock κομμάτια από διαφορετικές δεκαετίες.

Παρατήρηση: Για καλύτερη θέαση σε High Definition φροντίστε το κουμπάκι HD να είναι on.